Start Diet Sehat

Start Diet Sehat Hello teman semua 🧚‍♀️🧚‍♀️ Perkenalkan terlebih dahulu nama saya Helen Risnawati Silaban, asal dari Sidikalang, Medan, Sumatera Utara. Saat ini saya berusia 21 Tahun dengan berat badan yaitu 58 kg, nahh dengan melihat situasi maupun yang lagi trend saat ini yaitu istilah kata "diet". Kadang terpikir untuk melakukan diet tapi dengan cara bagaimana ya???🤔.  Di youtube juga banyak step by step dan bahkan hasil yang memuaskan dari pada diet ini.  Nah kali ini saya sendiri ingin mencoba diet dengan tema diet sehat😊. Teman-teman juga pasti sudah tau mengenai diet sehat,  Di sini saya mulai melakukan diet pada hari sabtu, 29 Februari 2020 dan akan mencoba bisa melakukannya dalam 1 minggu ini.  Makanan yang saya konsumsi yaitu : 1. Kentang rebus (hari ini saya mengkonsumsi sebanyak 4 buah kentang ukuran kecil) 2. Jagung muda rebus (berhubung saya menyukai makanan ini, ya saya akan coba mengkonsumsinya) 3. Dan tidak lupa mengkonsum